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「ジムに入会したのに、気づいたら行かなくなってしまった」 そんな経験はありませんか？実は、フィットネスジムに入会した人の多くが、3ヶ月以内に通うのをやめてしまうと言われています。 でも、これは意志力の問題ではありません。続かない人と続く人...